可可要更新

可可减肥记录

早:脱脂牛奶,鸡蛋,黑咖啡。

中:鸡胸肉干,柚子,核桃。

晚:胡萝卜,红枣。


今天豆腐坊竟然没有卖豆浆!早上称重昨天效果明显,管住嘴,迈开腿,继续!

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